云南做了人流以后应该注意什么？

健康咨询描述： 我的月经已经有一个月没有来了而且较近还会觉得很恶心想吐，去检查说是怀孕了，可是不想要这个孩子，所以就进行了人流。

想得到怎样的帮助：做了人流以后应该注意什么？

      1,多休息：一般较好休息两三天以上,流产后两周内避免剧烈运动或,尽量不熬夜,才可以缩短复原期.2,术后如有持续的高烧(三十八摄氏度以上),应尽速回诊治疗.3,流产术后一周内应避免坐浴,以淋浴为主,并禁止冲洗阴道内部,保持外阴部干爽可.4,饭食调养：注意均衡的饮食,尤其要摄取富含蛋白质及铁质的食品,如蛋,瘦肉,菠菜,猪肝等.其次要注意不可立即服补酒,如麻油鸡酒,人参,当归药酒都宜在一周后才食用,因为可能影响子宫收缩,增加出血的问题.5,手术后两周如果行房,应该采取避孕措施,以免再度受孕.

      你好，人流术后注意休息，避免着凉，适当加强营养，避免生冷及刺激性食物，一月内禁止性生活及盆浴。建议同房做好有效的避孕措施。

      病情分析：
      根据你描述的情况，人流后建议休息两周，注意保暖，一个月内禁盆浴和性生活
      指导意见：
      根据你描述的情况，另外建议禁生冷和辛辣食物，如果还有什么疑问可以随时咨询我，
      以上是对“做了人流以后应该注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      流产后需要休息2周，多吃些富有营养的食物，多食瘦肉、鸡肉、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白菜、芦笋、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、海带、紫菜、水果等。多吃蔬菜韭菜、山药，豆、豌豆、茶树菇、卷心菜、苜蓿等。使身体尽快恢复正常。

      一定要注意以下几个方面 ： 讲究个人卫生 ,适当加强营养 ：由于流产一般都要损失一定的血液 ,会使身体暂时出现轻度贫血。所以 ,流产后应该多吃些营养丰富的补养品 ,如瘦肉、鱼、蛋、乳类、大豆制品、动物肝肾 ,以及鲜蔬菜和水果等。